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上海っ子AZUが早朝に見る夢の跡。


by azu-sh
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什么是“抑郁症”? <中国語>

  我们常使用“抑郁”一词来描述生活经历中的悲伤,痛苦。当一个人面临诸如亲人死亡,人际关系破裂,巨大的挫折或失望时,大多数情况下会感到不愉快,悲伤。不过这些情绪反应是个正常的反应,一般持续时间较短。这算不上精神科意义上的“抑郁症”,只能算是日常生活感受的一部分。“抑郁症”的抑郁程度比同样情况的其他人要重,持续时间要长,常伴有焦虑,失眠,食欲下降等身体上的不适感。这种病一般均需治疗,因为即使能消除刺激,也不一定会立刻自行好转。

  人们常常把“抑郁症”看作是性格的弱点,意志薄弱的表现。有些人还以为只有性格内向,家庭不幸福的人才会发生抑郁。其实那些生活适应良好的人,工作顺利,家庭融洽,人际关系良好的人也会得“抑郁症”。因为“抑郁症”的病因不是人的缺点,而是与大脑神经化学物质不平衡有关。发病时表现为经历减退或失去愉快感,失眠,食欲不振,注意力不集中,体重下降,以及与心境相符的自罪感。有时因为灰心失望,自我贬低而导致自杀,自伤。“抑郁症”是一种非常痛苦的疾病,真正对病人的生存有威胁,需要得到及时的诊断和治疗。

  我得了“抑郁症”快三年了。我的主要病情为情绪的持久低落,思维迟钝,体力减退,还反复出现想死的念头。我来上海以后,去了一所医院看病,那里的心理医生说不要为所当为,治疗这种病的真正目的是要重建被疾病损害的生活。现在我在使用抗抑郁药,虽然还没有完全康复,但感觉比以前好了很多。

  据网上新闻报道,上海约90%左右的精神疾病,心理障碍患者没有到医院就医或没有专业指导。前来就医的还只是冰山一角,很多市民不知道自己有心理障碍,而由于社会偏见等原因,不愿意去就诊。不管中国还是日本,人们对“抑郁症”的认识普遍不足。了解了“抑郁症”的基本知识,识别它并不难,关键是我们能够抛弃歧视态度,消除自卑心理,主动求医。因为“抑郁症”虽然是一类严重的疾病,但是可以治疗的。
by azu-sh | 2006-09-16 10:40 | 「あづ」の中国語ティータイム