休息する難しさ <コラム>
2006年 12月 26日
何かスポーツや仕事をしている時は「ちょっと休憩」が活力源になりますよね。人間の持つエネルギーは有限ですが、“休息”を取ることで人のエネルギーは再び上昇します。
でも今のあづは「休むことが仕事」。うらやましいと思う方もいるでしょうが、これがまたなかなか難しいのです。あづが今毎日飲んでいる五種類の薬のうち、四つは眠気を催すもの。だから朝ごはんを食べて薬を飲んだらもう眠い。でも…、寝付けない。かといって他に気を紛らわすことをしようにも眠くて集中力が続かない。
最近、短時間眠っただけでも夢を見ます。連日、色彩豊かな、色鮮やかな夢を見るのですが、普通の人の夢は白黒だって話は本当なんでしょうか。昨日見た夢もエメラルドグリーンの海と青く光る熱帯魚、紫とピンクのゆかた、赤い屋根にあったかい電飾のついた小さな家…あづは白黒の夢なんて見たことありません。皆さんはいかがですか?
夢の世界で一日を過ごせたらどんなにいいだろうと思います。何も持たずに、何も悩まずに、一切疲れずに、日々を夢の中で過ごすのです。こんなこと考えているうちは「休むことが仕事」って病院で言われるんでしょうね。でも眠れない…何もする気が起きなくて何もしていないから。どなたか、楽な休み方を教えてください。こんなとき、何をしていればいいの?
でも今のあづは「休むことが仕事」。うらやましいと思う方もいるでしょうが、これがまたなかなか難しいのです。あづが今毎日飲んでいる五種類の薬のうち、四つは眠気を催すもの。だから朝ごはんを食べて薬を飲んだらもう眠い。でも…、寝付けない。かといって他に気を紛らわすことをしようにも眠くて集中力が続かない。
最近、短時間眠っただけでも夢を見ます。連日、色彩豊かな、色鮮やかな夢を見るのですが、普通の人の夢は白黒だって話は本当なんでしょうか。昨日見た夢もエメラルドグリーンの海と青く光る熱帯魚、紫とピンクのゆかた、赤い屋根にあったかい電飾のついた小さな家…あづは白黒の夢なんて見たことありません。皆さんはいかがですか?
夢の世界で一日を過ごせたらどんなにいいだろうと思います。何も持たずに、何も悩まずに、一切疲れずに、日々を夢の中で過ごすのです。こんなこと考えているうちは「休むことが仕事」って病院で言われるんでしょうね。でも眠れない…何もする気が起きなくて何もしていないから。どなたか、楽な休み方を教えてください。こんなとき、何をしていればいいの?
by azu-sh
| 2006-12-26 18:13
| 「あづ」の一筆コラム